“好好的孩子

为什么非要伤害自己？”

心理咨询室内家长满脸疲惫道

一旁的孩子露出手臂上

新旧不一的划痕

作为心理治疗师

我常常会遇到这样的场景

当孩子出现厌学、拒绝沟通

甚至伤害自己的行为时

家长应该怎么办？

今天想和家长们
说几句心里话——

很多家长想不通

好好的孩子

为什么非要用刀划自己？

为什么说不读书就不读了？

临床上，我经常要跟家长

解释一个概念——

大部分自残行为

目的不是结束生命

而是试图从难以承受的

心理痛苦中解脱出来

厌学的本质，不是懒惰

而是心理上的自我防御

“别人都能行，怎么就你不行？”

父母嘴边挂着的这句话

可能是压垮孩子的最后一根稻草

当这三种感受长期得不到满足

孩子就会进入一种心理学上

称为 “习得性无助” 的状态

反复尝试失败后

他们彻底放弃努力

用“摆烂”来保护自己仅存的自我价值

在门诊中

我常常问孩子一个问题

“如果有一天

你现在遇到的问题都没有发生

你的生活会有什么变化？”

一些孩子的回答让我心疼

这揭示了一个重要

但常被忽视的心理逻辑

——有些孩子用自残和厌学

维系着家庭的情感连接

当正常的沟通失效

他们潜意识里会发现

“只有我出事的时候

爸妈才会放下手机停止争吵

一起关注我。”

自残和厌学成了他们

换取“被看见”的唯一方式

面对这些情况

打骂、说教、讲道理

只会让孩子更彻底地关上心门

作为临床心理科的心理治疗师

我给家长的建议如下

孩子的自残或厌学

不是人生的污点

也不是教育的失败

它更像是一个求救信号

在临床工作中

我见过太多被误解的孩子

也见过太多无助的家长

当您愿意放下评判

尝试去读懂它背后的信息

尝试去理解这些行为背后的语言

真正的治愈才开始发生

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